Ervaar hoe mindfulness steun kan bieden tijdens en na kanker. In deze laagdrempelige sessie maak je kennis met eenvoudige oefeningen die kunnen helpen bij het omgaan met stress, angst en emotionele uitdagingen. Je leert bewuster luisteren naar je grenzen, aandacht te geven aan rustmomenten en ruimte te maken voor zelfzorg in het dagelijks leven.
Er is geen ervaring vereist, alleen de bereidheid om even stil te staan.
Alegria Geel
Tijd: 18.00u - 20.00u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max), J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Meebrengen: matje, kussen, deken
Hou je van bloemen en ben je graag creatief met je handen bezig? Schrijf je dan in voor een inspirerende workshop bloemschikken. Zowel beginnende als gevorderde bloemschikkers mogen aan de slag.
Tijd: 13.30u. - 16.00u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Meebrengen: tafelbescherming, snoeischaar, scherp mesje en vervoerbox
Deelname is gratis. Geef je ons graag een financieel ruggensteuntje voor de aankoop van materialen?
Een vrije bijdrage via de website bij 'Doe een gift' is welkom. Inschrijving via www.alegriavzw.be
Tijdens dit verwenmoment staat jouw natuurlijke schoonheid centraal. Stap voor stap laten we je gezicht stralen door subtiele details te accentueren, terwijl je zelfvertrouwen een mooie boost krijgt. Geniet van deze ontspannende beautybehandeling.
Zorgcampus St-Anna Vorselaarsebaan 1a
2200 Herentals
Adres: Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Ben je al bekend bij Alegria? Schrijf je gerust in op de wachtlijst. Zodra er een plaats beschikbaar is, contacteren we je voor een afspraak. Voor de massages geven we bij inschrijving voorrang aan nieuwe bezoekers.
Nood aan een luisterend oor? Even je verhaal vertellen? Of gewoon genieten van een lekkere kop koffie... Heel, heel welkom!
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Zonder afspraak.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Inschrijving via www.alegriavzw.be
• Tijd: 13.30u. 16.00u.
• Begeleiding: Anne-Marie Luyten
• Maximumaantal deelnemers: 8 personen
• Vooraf inschrijven is verplicht en het maximaal aantal deelnemers dient gerespecteerd te worden.
Heerlijk ontspannen bij een zachte massage van voeten, onderbenen (tot aan de knie), handen, onderarmen en gelaat.
Losse, comfortabele kledij is aangeraden.
Adres: Corbiestraat 5, 2400 MOL 1ste verdieping
Dit jaar viert Alegria haar 15-jarig bestaan. Die feestelijke mijlpaal laten we ook in het inloophuis niet onopgemerkt voorbijgaan. Daarom organiseren we vier open ateliers waarin we samen één groot kunstwerk maken dat tijdens onze expo in december een bijzondere plaats krijgt.
Iedereen is welkom! Je kiest zelf met welk materiaal je graag werkt en we bekijken samen wat het best bij jou past. Er is een ruime keuze aan materialen aanwezig. Je kiest zelf aan welk of aan hoeveel ateliers je wenst deel te nemen.
Op zaterdag 31 oktober organiseren we bovendien een speciaal open atelier voor naasten. Kom met je partner, gezin, familie, vriendenof andere dierbaren. Zo krijgt ook hun bijdrage een mooie plek in ons gezamenlijke kunstwerk.
Praktisch:
Data:
Locatie: open huis Alegria, Stationstraat 60-62, 2300 TURNHOUT
We hopen jullie talrijk te mogen verwelkomen om samen iets moois te creëren rond 15 jaar Alegria!
Zorgcampus St-Anna Vorselaarsebaan 1a
2200 Herentals
Zorgcampus St-Anna Vorselaarsebaan 1a
2200 Herentals
Adres: Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL,
Route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Ben je al bekend bij Alegria? Schrijf je gerust in op de wachtlijst. Zodra er een plaats beschikbaar is, contacteren we je voor een afspraak. Voor de massages geven we bij inschrijving voorrang aan nieuwe bezoekers.
Nood aan een luisterend oor? Even je verhaal vertellen? Of gewoon genieten van een lekkere kop koffie... Heel, heel welkom!
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Zonder afspraak.
