Graag willen we samen met jullie klinken op een stralend, nieuw jaar. Moge het gevuld zijn met geluk, gezondheid en veel Alegria!
Herentals
Datum: dinsdag 21 januari
Tijd: 13.30u. - 16.00u.
Locatie: open huis Alegria, Vorselaarsebaan 1a, 2200 HERENTALS
Inschrijving voor vrijdag 19 januari via www.alegriavzw.be of gsm +32 475 36 47 90 (tijdens de openingsuren)
Zet je strategie, geluk en je competitiegeest in tijdens een gezellige namiddag vol ontspanning.
Geel
Datum: donderdag 23 januari
Tijd: 14.00u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Mini), J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www. alegriavzw.be of 014 57 73 96, gsm +32 497 84 76 75
Qi is volgens de Chinese geneeskunde de kracht die stroomt in al wat leeft.
Het staat voor "levensenergie". Gong betekent “de kunst” of “vaardigheid” van het oefenen. Qi Gong is een reeks van zachte, meditatieve bewegingen. Deze ontspannen de ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt. Qi is een krachtige manier om voeling te krijgen met ons lichaam en helpt om lichaam en geest meer in balans te brengen en stress te verminderen.
Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol. De bewegingen worden vaak rechtstaand uitgevoerd, maar kunnen ook zittend met aanpassing aan je eigen behoeften, grenzen en de mogelijkheden van het moment.
Een echt genietmoment!
Geel
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Mini) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www.alegriavzw.be
Tijdens dit verwenmoment staat jouw natuurlijke schoonheid centraal. Styliste Frieda de Dobbelaere geeft persoonlijke tips en adviezen over make-up. Stap voor stap gaat je gezicht stralen door het accentueren van subtiele details en krijgt je zelfvertrouwen meteen een flinke boost.
Graag je dagcrème thuis al opbrengen als basis.
Graag willen we samen met jullie klinken op een stralend, nieuw jaar. Moge het gevuld zijn met geluk, gezondheid en veel Alegria!
Turnhout
Datum: dinsdag 28 januari
Tijd: 13.00u. - 16.00u.
Locatie: open huis Alegria, Stationstraat 60-62, 2300 TURNHOUT
Inschrijving voor dinsdag 21 januari via www.alegriavzw.be of 014 88 81 11 (tijdens openingsuren)
Nood aan een luisterend oor? Even je verhaal vertellen? Of gewoon genieten van een lekkere kop koffie... Heel, heel welkom!
Geel
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Zonder afspraak.
Hou je van bloemen en ben je graag creatief met je handen bezig? Schrijf je dan in voor een inspirerende workshop bloemschikken. Zowel beginnende als gevorderde bloemschikkers mogen aan de slag om de woonkamer nog sfeervoller te maken.
Geel
Tijd: 13.00u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www.alegriavzw.be
Maximum 10 personen
Meebrengen: tafelbescherming, snoeischaar, scherp mesje en vervoerbox
Ben je graag bezig met handwerk (breien, haken, naaien...)? Tussen babbel en brei maak je jouw eigen creatie. We beginnen met de basissteken. Tijdens het handwerken kan je gezellig babbelen, inspiratie opdoen en handwerktips krijgen. Hoe zet je je werk op of wat doe je als je een steek laat vallen? Onze creatieve vrijwilliger Ludwina is er om je hierbij te helpen.
Als je al met handwerken bezig bent, breng je dit gewoon mee: brei-, haak- of een borduurwerkje... alles mag. Alvast een gezellige namiddag!
Geel
Tijd: 13.00u. - 16.00u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Inschrijving via www.alegriavzw.be
