Meebrengen: twee middelgrote handdoeken
Turnhout
Data: donderdag 16 mei
Tijd: 14.00u.-16.30u.
Locatie: open huis Alegria, Stationstraat 60-62, 2300 TURNHOUT
Inschrijving voor donderdag 9 mei via www.alegriavzw.be of 014 88 81 11 (tijdens openingsuren)
Meebrengen: kruidenpotje
Datum: donderdag 16 mei
Tijd: 10.00u.
Locatie: we verzamelen om 10.00u. op de parking van het Bloso sportcentrum, Vorselaarsebaan 60, 2200 HERENTALS
Afstand: +/- 3km
Comfortabele wandelschoenen dragen.
Inschrijving via www.alegriavzw of neem contact op met de wandelverantwoordelijken Rudi gsm +32 498 409298
“De activiteiten die we in de inloophuizen organiseren zijn enkel een aanvulling op de medische standaardbehandeling en kunnen die nooit vervangen. Deze activiteiten kunnen bijdragen tot het algemeen welbevinden van patiënten maar het is niet wetenschappelijk bewezen dat ze bijdragen tot genezing."
Lilse Bergen/Gielsbos
Datum: vrijdag 17 mei
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: om 13.30u.verzamelen aan de Park and Ride aan het rondpunt van de de oprit van de autosnelweg in BEERSE.
Inschrijving via www.alegriavzw.be of neem contact op met de wandelverantwoordelijke Sofie gsm +32 0477 493141
Als je geen vervoer hebt, neem dan ten laatste drie dagen op voorhand contact op met de verantwoordelijke.
Wandelingen worden aangepast op maat van de deelnemers. Je mag op dat moment nog kiezen welke afstand je wil doen.
Qi is volgens de Chinese geneeskunde de kracht die stroomt in al wat leeft.
Het staat voor "levensenergie". Gong betekent “de kunst” of “vaardigheid” van het oefenen. Qi Gong is een reeks van zachte, meditatieve bewegingen. Deze ontspannen de ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt. Qi is een krachtige manier om voeling te krijgen met ons lichaam en helpt om lichaam en geest meer in balans te brengen en stress te verminderen.
Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol. De bewegingen worden vaak rechtstaand uitgevoerd, maar kunnen ook zittend met aanpassing aan je eigen behoeften, grenzen en de mogelijkheden van het moment.
Een echt genietmoment!
“De activiteiten die we in de inloophuizen organiseren zijn enkel een aanvulling op de medische standaardbehandeling en kunnen die nooit vervangen. Deze activiteiten kunnen bijdragen tot het algemeen welbevinden van patiënten maar het is niet wetenschappelijk bewezen dat ze bijdragen tot genezing."
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www.alegriavzw.be
Meebrengen: 2 middelgrote handdoeken
Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar nieuwe manieren om creatief te zijn. Fantasie hebben we allemaal, en nu het nog losmaken. Kom tot rust en ontdek hoe vindingrijk je wel bent.
Turnhout
Datum: donderdagen 23 en 30 mei
Tijd: 13.30u.-16.00u.
Locatie: open huis Alegria, Stationstraat 60-62, 2300 TURNHOUT
Meebrengen: kleurtjes, potlood, gom, een dunne fineliner
Inschrijving voor vrijdag 17 mei via www.alegriavzw.be of 014 88 81 11 (tijdens openingsuren)
Qi is volgens de Chinese geneeskunde de kracht die stroomt in al wat leeft.
Het staat voor "levensenergie". Gong betekent “de kunst” of “vaardigheid” van het oefenen. Qi Gong is een reeks van zachte, meditatieve bewegingen. Deze ontspannen de ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt. Qi is een krachtige manier om voeling te krijgen met ons lichaam en helpt om lichaam en geest meer in balans te brengen en stress te verminderen.
Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol. De bewegingen worden vaak rechtstaand uitgevoerd, maar kunnen ook zittend met aanpassing aan je eigen behoeften, grenzen en de mogelijkheden van het moment.
Een echt genietmoment!
“De activiteiten die we in de inloophuizen organiseren zijn enkel een aanvulling op de medische standaardbehandeling en kunnen die nooit vervangen. Deze activiteiten kunnen bijdragen tot het algemeen welbevinden van patiënten maar het is niet wetenschappelijk bewezen dat ze bijdragen tot genezing."
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www.alegriavzw.be
Zachte reiniging van de huid, scrub, masker, massage met voedende crème, afwerking met een serum en een dagcrème.
Graag een badhanddoek meebrengen en geen make up dragen.