Doorheen elke fase van je ziekte- of herstelproces kan het deugd doen om lichaam en geest af en toe tot rust te laten komen.
Een ontspannende voetreflexmassage kan hierbij helpen. Tijdens jouw momentje me-time worden je voeten en onderbenen tot iets boven de enkels gemasseerd. Dit zijn namelijk de plaatsen waar (ex-)kankerpatiënten vaak de neveneffecten voelen van chemo zoals bv. voettintelingen. Je kan hierbij je ogen sluiten of rustig een babbeltje doen. Helemaal zoals jij het wil.
Als basis wordt er een voetmassage gegeven die gericht is op ontspanning en stressvermindering. Als extraatje wordt er tegelijk aandacht gegeven aan enkele belangrijke reflexpunten. Dit zijn punten op de voeten die ondersteunend kunnen werken op heel het lichaam. Men gaat hier niet in de diepte op inwerken, dat is werk voor een voetreflexoloog, maar deze zones worden wel meegenomen in de massage om het ondersteunende en heilzame effect op lichaam en geest te vergroten. Je kan kiezen tussen een massageolie met of zonder geurtje. Je mag ook je eigen olie meebrengen als je dat liever hebt.
De ontspannende voetreflexmassage wordt aangeboden op donderdagnamiddag en is gratis. Inschrijven is wel verplicht. Dit kan via mail, telefoon of tijdens een bezoekje aan Alegria. Nadien kan je nog nablijven voor een tasje thee of koffie.
Laat je verwennen met een deugddoende hoofdmassage. De zachte behandeling van de schedel werkt ontspannend en brengt rust in lichaam en geest.
Bij een gelaatsmassage begint men met een korte reiniging van het gelaat. Hierna volgt de massage waarbij gebruik wordt gemaakt van drukpunttechnieken.
Cranio-sacrale massage richt zich op het hoofd en de schouders van de persoon. Het doel van een dergelijke massage is om relaxatie en ontspanning te geven.
Het idee van de stoelmassage is dat je je in de speciale stoel voor even volledig overgeeft aan de zachte handen van de therapeut.
